Портал о продуктах, еде, правильном питании

Добро пожаловать на портал, на котором вы найдете перечень пользы и вреда всех продуктов питания. Рецепты на любой вкус для здорового питания. Каталог организаций по продаже натуральных продуктов, а так же компаний, которые занимаются вопросами — снижения веса, диетологией. Так же на страницах данного сайта вы можете прочитать интересные новости, научные открытия, эксперименты связанные с потреблением еды.
Айва
Айва: 20 полезных свойств и 5 возможных ограничений
Айва – один из самых древних фруктов. У нее очень приятный аромат, и в
Шпинат
Шпинат: 29 полезных свойств и 9 вредных
Шпинат – темно-зеленый листовой овощ. Он имеет слегка горький вкус, но считается одним из самых
Ягоды годжи
Ягоды годжи: 23 полезных свойства и 9 потенциальных ограничений
Ягоды годжи (дереза обыкновенная) – ягоды деревянистого растения. В народе их называют волчьей ягодой.
Фундук
Фундук: 28 полезных свойств и 6 вредных
Фундук (иначе лесной орех) – плод деревянистых кустарников, именуемых лещиной. Он наиболее распространен в
Перепелиные яйца: 26 полезных и 4 вредных свойства
Перепелиные яйца получают от перепелок. Эти яйца меньше и легче куриных, а яичная скорлупа
Масло черного тмина
Масло черного тмина: 27 полезных и 4 вредных свойства
Черный тмин (или иначе чернушка посевная, римский кориандр, сейдана, калинджи и др.) – это
Разные сорта чечевицы
Как правильно выбрать чечевицу: виды и разновидность сортов
Чечевицу употребляют в пищу разными способами. Продукт становится ингредиентом для первых и вторых блюд,
Банановая диета
Банановая диета
Бананы начали массово появляться на прилавках в СССР в 1950-х годах, но еще долгое
Витамин А
Витамин А (Ретинол)
Витамин А – жирорастворимое низкомолекулярное соединение, незаменимое для полноценного функционирования внутренних органов и тканей.

Польза и вред продуктов