21 эффективный способ избавиться от прыщей

Замучили болезненные прыщи, то и дело выскакивающие на лице? Пришло время что-то с этим делать! Предотвратить – значит победить. Как же не допустить появления акне или прыщей? И какие способы и средства оказывают наилучшее воздействие, если они все же появились?

Профилактика появления прыщей

Самое главное, что нужно понять: предотвратить появление акне гораздо проще, чем потом лечить. Не допустить появления прыщей можно, если следовать базовым советам по уходу за кожей.

1. Вести здоровый образ жизни

Одно из самых первых и простых правил личной гигиены – это регулярное очищение кожи лица от макияжа, грязи, пыли. Умывание и очищение удаляют отмершие клетки кожи и частички грязи, которые провоцируют появление прыщей. Не стоит забывать каждый раз после очищения использовать тоник.

Кстати, у многих косметических брендов есть целые линейки специальных чистящих средств для кожи, подверженной появлению угрей и акне.

2. Использовать косметические средства и средства для лица, не вызывающие закупорку пор

Одна из главных причин появления акне – забитые поры, ведь такие условия идеально подходят для появления и развития бактерий. Именно поэтому так важно пользоваться только некомедогенными продуктами (которые не блокируют поры). Такие косметические средства позволяют коже дышать, тем самым снижая риск появления инфекций, воспалений, раздражений и угрей. Кроме того, при выборе косметических средств желательно отдавать предпочтение безмасляным и неароматизированным продуктам.

3. Не трогать лицо руками

На руках постоянно скапливаются бактерии, поэтому их следует держать как можно дальше от лица. Не стоит постоянно прикасаться к щекам или опускать на руки подбородок. Эти действия приведут к распространению бактерий.

При появлении прыща ни в коем случае нельзя пытаться его выдавить, замаскировать или просто постоянно трогать руками! Это может распространить инфекцию, а следствием выдавливания станет рубец. В идеале стоит приобрести привычку мыть руки антибактериальным мылом каждый раз перед прикосновением к лицу. Более того, от лица также следует убирать волосы.

4. Не забывать об увлажнении

Воспаленная кожа, пораженная акне или угрями, нуждается в постоянном увлажнении и поддержании водного баланса. Недостаток жидкости стимулирует производство сальными железами большего количества подкожного жира. А такое компенсирование влаги приводит к появлению прыщей.

При выборе увлажняющего крема следует обратить внимание на его состав. В идеале он должен быть на основе геля или воды и не содержать масла. Крем также не должен закупоривать поры кожи. Только в этом случае можно говорить о необходимом увлажнении.

Главное правило ухода за кожей строится на трех китах: очищение, использование тоника и увлажнение кремом. Процедура должна проходить именно в такой последовательности каждый вечер.

5. Соблюдать режим здорового питания

Придерживаясь здоровой и сбалансированной диеты, можно предотвратить появление прыщей. Следует сократить употребление углеводов, сахара и молочных продуктов. В рацион желательно ввести побольше овощей и фруктов. Кроме того, необходимо поддерживать водный баланс в организме. Употребление жидкости в достаточном количестве помогает избавиться от токсинов, вызывающих появление угрей.

6. Заниматься спортом

Современный образ жизни, к сожалению, часто сопровождается стрессами. Справиться с ними помогают физические упражнения. Если заниматься спортом хотя бы по 30 минут каждый день, можно заметить благоприятные перемены не только в здоровье, но и с кожей.

Каждодневные упражнения поддерживают гормональный баланс, а также выводят токсины с потом.

7. Регулярно стирать наволочки и полотенца

Грязные подушки и полотенца способствуют размножению бактерий, что ведет к появлению прыщей. Поэтому очень важно регулярно стирать полотенца, наволочки и простыни. Кроме того, следует периодически проводить чистку макияжных щеток и спонжей. Это позволит остановить распространение бактерий.

Натуральные средства для борьбы с прыщами

Бороться с прыщами можно как косметическими средствами, так и натуральными продуктами. Использование косметических продуктов может больно ударить по семейному бюджету, да и от побочных эффектов никто не застрахован. Более экономичными и не приносящими вреда являются натуральные продукты. Некоторые из них могут оказаться гораздо эффективнее, некоторые – нет. В любом случае узнать степень воздействия можно только после использования.

8. Зубная паста

Втирание зубной пасты в прыщики способствует их подсыханию и скорому исчезновению. Наилучшее воздействие оказывает паста, в состав которой входит диоксид кремния. Перед использованием пасты следует протереть лицо кубиком льда. Затем намазать пастой прыщик и оставить на 30 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется повторить процедуру 2–3 раза.

9. Алоэ вера

Свежий сок алоэ удаляет излишки подкожного жира, уменьшает воспаление, а также лечит солнечные ожоги. После применения алоэ кожа лица становится бархатистой и приобретает здоровый цвет. Для достижения лучших результатов рекомендуется регулярно втирать сок из свежих листьев алоэ в воспаленные участки кожи.

10. Апельсин

Цитрусовые, в частности апельсин, отлично борются с прыщами. Обмакнув ватный тампон в сок апельсина, следует приложить его к пораженным участкам кожи и оставить на ночь.

Кроме того, можно использовать для борьбы с угрями и высушенную апельсиновую кожуру. Ее измельчают в блендере в порошок и хранят в контейнере с плотно закрывающейся крышкой. В апельсиновый порошок добавляют немного воды и используют полученную пасту для очищения лица.

11. Кубики льда

Лед охлаждает поры кожи, тем самым удаляя излишки жира и грязи, которые закупоривают поры. Кубики льда также уменьшают отечность и разглаживают кожу. Избавиться от появившегося прыщика можно, приложив к нему кубик льда.

12. Мята

Мята оказывает успокаивающее воздействие на воспаленную кожу. Лучший результат достигается при использовании свежевыжатого сока из листочков мяты. Им натирают угри и оставляют на ночь. Благодаря этому удается также предотвратить появление шрамов и рубцов.

13. Пищевая сода

Избавиться от прыщей поможет смесь пищевой соды и лимонного сока. Средство подходит для всех типов кожи. Перед применением рекомендуется очистить лицо от макияжа и загрязнений. Пасту нанести на воспаленные участки кожи и оставить на 5 минут. Затем смыть теплой водой. По окончании процедуры необходимо нанести увлажняющий крем!

14. Чеснок

В состав чеснока входит сера, оказывающая антисептическое, противогрибковое и противовирусное воздействие. Кроме того, сера является отличным антиоксидантом. Чтобы избавиться от прыщей в кратчайшие сроки, следует нанести на них свежий чесночный сок и оставить на 5 минут. Затем смыть теплой водой. Повторять процедуру каждый день до полного исчезновения прыщей.

15. Мед

Мед помогает как предотвратить появление акне, так и избавиться от них. В состав меда входит антибиотик, который уменьшает воспаление и отлично заживляет пораженные участки. Мед нанести на прыщи и оставить на 30 минут. После этого смыть прохладной водой! Кожа приобретет здоровый цвет.

16. Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус регулирует уровень рН и помогает избавиться от прыщей. В чашке с водой следует размешать пол чайной ложки уксуса. В полученный раствор обмакнуть ватный тампон, приложить его к воспаленному участку кожи и оставить на ночь. Утром смыть теплой водой.

17. Овсянка

Овсяные хлопья предельно бережно воздействуют на кожу, удаляя излишки подкожного жира и очищая лицо от прыщей. Хлопья залить водой и оставить на 5–10 минут, пока они заварятся. Затем, пока каша остывает, лицо следует очистить. На чистое лицо нанести остывшие хлопья и оставить на 15 минут. Затем снять хлопья, протереть лицо тоником и нанести увлажняющий крем.

Косметические и аптечные средства для лечения акне

18. Масло чайного дерева

Австралийское чайное дерево содержит в своем составе органическое вещество терпинен-4-ол. Это соединение является антибактериальным агентом, который уничтожает бактерии, вызывающие акне. Масло чайного дерева убирает излишки подкожного жира, очищает забитые поры и снижает риск возникновения угрей и белых воспаленных прыщей.

Масло отлично подходит для всех типов кожи. Его наносят ватным тампоном непосредственно на пораженные участки кожи.

19. Очищающий лосьон для жирной кожи Сетафил (Cetaphil)

Этот эффективный очищающий препарат можно найти в аптеках. Средство хорошо очищает кожу, удаляет излишки жира, грязь, макияж и отмершие частички эпидермиса. Лосьон удаляет подкожный жир без воздействия на кожный покров и обеспечивает длительное (в течение нескольких часов) увлажнение.

20. «Волшебное масло» от Арома (Aroma)

Продукцию этого производителя можно найти в сети крупных аптек и косметических магазинов. Масло сужает поры, уменьшает воспаление и угри. Естественные антибактериальные свойства помогают сбалансировать жирную кожу. Продукт рекомендуется применять после чистки лица. Нанести небольшое количество масла на влажный спонж и приложить к пораженному участку, прижав на несколько секунд. Не смывать!

21. Противоугревое средство для умывания лица от компании Neutrogena

В состав косметического средства не входят масла, что обеспечивает эффективное очищение даже самых глубоких пор. Средство для умывания лица содержит салициловую кислоту, которая не только помогает избавиться от прыщей, но и предотвращает их дальнейшее появление.

Заключение

Угревая сыпь и акне могут очень досаждать. Однако есть средства, которые помогают контролировать их появление или хотя бы уменьшать интенсивность. Конечно, это личный выбор каждого, как именно бороться с прыщами: использовать натуральные продукты, косметические или аптечные препараты.

Однако наряду с этим необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться сбалансированного питания, не забывать о физических упражнениях и личной гигиене, пить необходимое количество воды. Ну а полноценный отдых и отсутствие стрессов станут дополнительным оружием в борьбе с прыщами.

Видео: Малышева рассказывает о методах избавления от прыщей