Польза и вред черного чая
Черный чай
Листья напитка обладают интересными качествами. Они способны одновременно дарить спокойствие, устранять нервозность и в то же время обладают возбуждающим действием, повышают работоспособность. Польза и вред черного чая, его
Польза и вред яблочного сока
Яблочный сок
Яблоко один из любимых фруктов в нашем рационе. Из него готовят варенье, сухофрукты и джемы, его добавляют в выпечку и делают натуральные вкусные напитки. Польза и вред яблочного
Польза и вред ананасового сока
Ананасовый сок
Этот вкусный напиток весьма полезен для нашего организма. Его отличает богатейший состав витаминов, большое количество фосфора и калия. Польза и вред ананасового сока широко применяется в диетологии, напиток
Польза и вред кваса
Квас
Квас – это древний славянский напиток. Он является безалкогольным ответом пиву. Этиловый спирт имеет место в нем, но доза ничтожно мала – в среднем 1,2%. Это связано с
Польза и вред козьего молока
Козье молоко
Все мы слышали фразу «пейте, дети, молоко – будете здоровы». И с этой истиной не поспоришь. Более того, не важно, чьё молоко – коровы, овечки, кобылы или козы.
Польза и вред сухого молока
Сухое молоко
Как известно обычное пастеризованное молоко имеет обыкновение довольно быстро закисать. Посему уже давно изобретен вполне альтернативный способ его замены – сухое молоко. Особенно удобно такое молоко в регионах,
Польза и вред сливок
Сливки
Сливки – продукт, пожалуй, не менее популярный, чем молоко. Как ни странно, но как бы кто не говорил о здоровом питании, тем не менее,  многим хочется добавить натуральных
Польза и вред кефира
Кефир
Этот молочный продукт, приготовленный впервые в Северной Осетии, человек начинает употреблять в пищу еще в младенчестве, когда врачи назначают самый первый прикорм малышам. Взрослые более избирательны к кефиру
Польза и вред апельсинового сока
Апельсиновый сок
Сок из апельсинов, безо всякого сомнения, можно назвать одним из наиболее любимых и употребляемых людьми продуктом цитрусовых плодов. Причем, очень часто такой напиток готовится непосредственно перед употреблением, из