kupidisk.ru
Две главные проблемы человечества – стресс и старение могут разрешить занятия спортом и морская рыба. К такому выводу склоняются врачи, установившие взаимосвязь между включением жирной рыбы в рацион и замедлением старения клеток.
Со слов экспертов, у людей с годами уменьшается длина фрагментов ДНК, известных под названием теломеры. Их уменьшение грозит заболеваниями сердца и преждевременной кончиной. Остановить процесс способно насыщение организма омега-3 жирной кислотой, которая содержится в избытке в жирной рыбе. При попадании в организм последняя приостанавливает окислительный процесс, к которому так восприимчивы фрагменты ДНК и уменьшает воспаление в организме, тем самым тормозя старение клеток.
Для достижения эффекта жирную рыбу нужно есть примерно 2-3- раза за неделю. И сочетать здоровое меню с физической нагрузкой. Занятия спортом, — напоминают нам врачи, являются прекрасным способом для снятия стресса, который отравляет жизнь и стимулирует процесс старения организма.
Встретят как старого лучшего друга, путаны Новосибирск, приятное время провождение гарантировано. На самом деле, это еще далеко не все причины, по которым стоит хотя бы один раз побывать в гостях у проститутки. Очаровательные путаны Новосибирск, пылкие и страстные, они такие грациозные и раскрепощённые, что любой захочет их. Не отказывай себе в удовольствии.
