Нужно народное средство от простуды? Сразу на ум приходит чеснок.
Однако врач скорой помощи и педиатр Дмитрий Молодой в своем телеграм-канале развеял популярный миф: нет, чеснок не помогает предотвратить заражение ОРВИ.
«Все плохо» с доказательной базой
По словам специалиста, научных данных, позволяющих доказать пользу чеснока для профилактики ОРВИ, просто нет. Его можно назвать «средством с недоказанной эффективностью».
Врач пояснил, что единственное исследование о противовирусных свойствах чеснока было опубликовано еще в 2003 году. В нем сравнивали таблетки с чесночным концентратом и некоторые препараты для профилактики простуды у детей. Результаты «показали» пользу чеснока, но выводы были слабыми.
Работают ли «обереги» с чесноком
Отдельно врач раскритиковал «обереги» из чеснока, которые родители иногда вешают детям на шею. Запах чеснока формируют летучие серосодержащие соединения. Микробы их не чувствуют. Зубчик чеснока напрямую убивает микроорганизм только при контакте, но съеденный продукт никак не защитит слизистые дыхательных путей от вируса.
По словам врача, чеснок можно смело использовать в кулинарии — он делает блюда ароматнее и вкуснее.
«Поэтому нравится лично вам кушать чеснок — кушайте. Если кажется, что он помогает — хорошо. В конце концов, «эффект плацебо» никто не отменял, главное — верить!», — отметил Дмитрий Молодой.
Ранее токсиколог объяснил, почему в блюдах чеснок пахнет вкусно, а от другого человека — неприятно.
