Похудение
Гимнастика для красивой и ровной осанки
Для того чтобы «слепить» идеальную фигуру, потребуется значительно больше времени и сил,…
Комплекс упражнений для поддержания формы и размера груди
Форма и размер грудных желез во многом обусловлены генетическими факторами, проще говоря…
Эффективный комплекс упражнений для живота и ног
Еще одна «критическая зона» у многих женщин — живот и ноги. Проблемы…
Влияние семейных привычек на массу тела человека
Часто можно увидеть родителей и детей, страдающих одним и тем же недугом…
Роль жиров в накоплении избыточной массы тела
Избыточная масса тела может достигать значительных размеров — до нескольких десятков килограммов.…
Заменители сахара и их влияние на организм
Одной из причин избыточного веса является чрезмерное потребление простых сахаров, в том…