Механизмы регуляции жирового обмена в теле человека
жировой обмен
Основной причиной избыточной массы тела, передающейся по наследству, является нарушение центральной регуляции аппетита. Регуляция аппетита — это сложный многокомпонентный механизм. Его важнейшие звенья расположены в гипоталамусе — структуре
Недостаточное питание и избыточный вес
Недостаток незаменимых питательных веществ в потребляемых продуктах может приводить к избыточному потреблению пищи. Незаменимыми эти питательные вещества называются потому, что организм человека не способен синтезировать их из промежуточных
Совместимы ли спорт и малоподвижный образ жизни
Занятия спортом и малоподвижный образ жизни
Приведенную ниже «физкультурную программу» даже нельзя назвать гимнастикой — это, скорее, полезные советы тем, чей любимый литературный герой — Обломов. Наверное, многие специалисты по ЛФК от души посмеются
Гимнастика для красивого и подтянутого лица
Гимнастика для лица
Чтобы косметическая гимнастика для лица не превратилась в беспорядочное гримасничанье перед зеркалом, нелишне познакомиться для начала с тем, что же такое мимические мышцы, а затем буквально проанализировать собственное
Все способы борьбы с целлюлитом
целлюлит
Слово «целлюлит» прочно вошло в наш обиход, и даже хирурги-косметологи уже смирились и употребляют его для удобства. Между тем оно означает совсем не то, что под ним подразумевают.
Китайская гимнастика у-шу для мужчин с избыточным весом
Китайская гимнастика для мужчин
Комплекс этих упражнений предложен научным сотрудником Института Дальнего Востока АН СССР М. М. Богачихиным. Китайская гимнастика для мужчин, в отличие от европейских, количество повторений упражнения играет важнейшую роль.
Виды необходимых человеку минеральных веществ
Минеральные вещества представляют собой необходимые компоненты питания, благодаря которым обеспечивается жизнедеятельность и полноценное развитие организма.
Минеральные вещества имеют очень большое значение в жизнедеятельности организма.В зависимости от содержания в организме и пищевых продуктах минеральные вещества подразделяют на макро- и микроэлементы.Минеральные вещества представляют собой необходимые компоненты питания, благодаря
Низкокалорийные смеси — их польза и применение во время диеты
низкокалорийные смеси
Сложности в формировании правильного пищевого поведения, отсутствие силы воли, самодисциплины часто становятся тормозом на пути к нормализации массы тела. В этом случае иногда прибегают к использованию приготовленных промышленным
Макробиотика — польза или вред?
макробиотика
Сам термин «макробиотика» означает «долгожительство». Его ввел в 1852 г. немецкий врач Х. Гуфланд. Макробиотика — это учение о духовном, умственном и физическом здоровье, определяющем долголетие. Основы макробиотики