Похудение
Система раздельного питания Говарда Хея
Уильям Говард Хей родился в 1866 г. в США, в Пенсильвании. В…
Метод раздельного питания по Шелтону
Для коррекции веса тела многие предпочитают использовать еще один нетрадиционный метод питания…
Сочетание продуктов согласно теории Г. Шелтона
Главный принцип системы раздельного питания по Шелтону — определенное сочетание продуктов в…
Как найти мотивацию для похудения
Однажды к психотерапевту обратилась женщина, желающая избавиться от излишней, причем довольно значительной,…
Как побороть зависимость от еды
Существует множество явлений, способных вызвать чувство голода. Конечно, в первую очередь —…
Каким должно быть пищевое поведение
Лавина информации, обрушившаяся на людей в последние десятилетия, зачастую не позволяет им…