Похудение

Система раздельного питания Говарда Хея

Уильям Говард Хей родился в 1866 г. в США, в Пенсильвании. В…

Метод раздельного питания по Шелтону

Для коррекции веса тела многие предпочитают использовать еще один нетрадиционный метод питания…

Сочетание продуктов согласно теории Г. Шелтона

Главный принцип системы раздельного питания по Шелтону — определенное сочетание продуктов в…

Как найти мотивацию для похудения

Однажды к психотерапевту обратилась женщина, желающая избавиться от излишней, причем довольно значительной,…

Как побороть зависимость от еды

Существует множество явлений, способных вызвать чувство голода. Конечно, в первую очередь —…

Каким должно быть пищевое поведение

Лавина информации, обрушившаяся на людей в последние десятилетия, зачастую не позволяет им…