Как и сколько варить
Успешные россиянки отказываются от модных диет в пользу работы с врачом
Модных диет много: кето, интервальное голодание, детокс-программы. Однако в долгосрочной перспективе далеко…
Врач объяснил, чем груши полезнее яблок
Груши доступны круглый год, не только осенью, но по какой-то причине большинство…
Кому нельзя есть ягоды калины: нутрициолог назвала список противопоказаний
Калина — уникальное растение не только потому, что его ягоды имеют косточку в…
Когда лучше есть рыбу, чтобы получить от нее максимум пользы — вот 2 варианта
Рыба обеспечивает организм белком и незаменимыми омега-3 жирными кислотами. В какое время…
Опрос показал, как часто в России едят сладкое
Больше 30% опрошенных россиян едят сладкое ежедневно, сказано в совместном исследовании сервиса…
Найден лучший белок для помощи кишечнику — содержится не в мясе и не в яйцах
В этом привычном для всех продукте есть особый белок, который меняет работу…