Как хранить квашеную капусту, чтобы она сохранила всю пользу
Всем известно, что квашеная капуста может стать источником витаминов и пробиотиков, но только при правильном приготовлении и хранении. Ошибки могут…
Похудение
Польза и виды жирных кислот
Жиры — это соединения глицерина и кислот. Обычно к глицерину присоединяются три жирные кислоты, поэтому…
Моно- и дисахариды — свойства углеводов
Углеводы по своей химической структуре можно разделить на простые (моносахариды и дисахариды) и сложные (полисахариды).…
Питание на основе «Гемокод-диагностики»
Многие люди, желающие нормализовать свой вес, взбудоражены слухами о фантастических возможностях, которые дает программа питания…
Новые публикации
Бутерброды помогают быстрее заснуть — подходящий рецепт дала диетолог
Поздно ужинать не всегда вредно. Порой внеплановый перекус помогает расслабиться, снизить уровень стресса и улучшить…
Как отличить пневмонию от бронхита: пульмонолог Абакумов
Пульмонолог Олег Абакумов напомнил в интервью, что пневмония в отличие от бронхита является смертельно опасным…
У россиян изменились предпочтения относительно закусок к пенному
Из всех популярных закусок они стали единственными, чьи продажи в январе–октябре просели по сравнению с…
Кардиолог рассказала о физических нагрузках при больном сердце
Кардиолог Анна Кореневич рассказала, какими должны быть физические нагрузки при больном сердце, включая перенесенный инфаркт.Наличие…
Что нельзя готовить на Новый год Лошади
Скоро наступит 2026 год — год Красной Огненной Лошади по восточному календарю. Автор канала «Вкусно…
Женские витамины — какие нужны и почему важны для здоровья
Современный ритм жизни, стрессы, несбалансированное питание и экологические факторы часто приводят к дефициту витаминов и…
