Похудение

Сколько в день нужно белка: суточная норма и список богатых белком продуктов

Белок – это жизненно важный для организма нутриент. Он не только участвует в формировании мышечных тканей, но и помогает разогнать…

Польза и виды жирных кислот

Жиры — это соединения глицерина и  кислот. Обычно к глицерину присоединяются три жирные кислоты, поэтому…

Моно- и дисахариды — свойства углеводов

Углеводы по своей химической структуре можно разделить на простые (моносахариды и дисахариды) и сложные (полисахариды).…

Питание на основе «Гемокод-диагностики»

Многие люди, желающие нормализовать свой вес, взбудоражены слухами о фантастических возможностях, которые дает программа питания…

Новые публикации

Почему нельзя оставлять ложку в салате, когда ставишь на стол

Обычай оставлять ложку в салатнице многим кажется незначительной деталью, но есть и такие, которые считают…

Какие фрукты и овощи можно квасить на зиму

Можно заготавливать на зиму самые разные овощи и даже фрукты, сохраняя в них максимум витаминов.…

Какие макароны лучше добавить в суп? Шеф-повара назвали своего фаворита

Суп с лапшой любят и дети, и взрослые. Он быстро готовится, хорошо насыщает, вот только…

Перечислены секреты лучшего сочетания вина и еды

Правила подбора вин к мясу достаточно просты, они перекликаются с базовым гастрономическим правилом «сочетай подобное…

Химчистка премиум класса для идеальной чистоты брендовой одежды

Услуги химчистки брендовой одежды: Ваш идеальный выбор Брендовая одежда требует к себе особого внимания и…

ЛОР-врач Крюков предупредил об опасности насморка для мозга

По словам врача-оториноларинголога Андрея Крюкова, последствием обычного насморка могут стать проблемы с мозгом.ЛОР-врач Крюков рассказал…