Диетологи сегодня много говорят о пользе зелени для здоровья. Однако свежая петрушка, укроп или сельдерей зимой доступны только, выращенные в…
Белок – это жизненно важный для организма нутриент. Он не только участвует в формировании мышечных тканей, но и помогает разогнать…
Жиры — это соединения глицерина и кислот. Обычно к глицерину присоединяются три жирные кислоты, поэтому…
Углеводы по своей химической структуре можно разделить на простые (моносахариды и дисахариды) и сложные (полисахариды).…
Многие люди, желающие нормализовать свой вес, взбудоражены слухами о фантастических возможностях, которые дает программа питания…
Лимонная вода давно стала символом правильного начала дня. Действительно ли добавление нескольких капель лимонного сока делает…
Грибы относятся к категории наиболее популярных продуктов в нашей стране, поскольку они растут на большей…
Яблоки — один из самых популярных и полезных фруктов в России: они богаты витаминами, пектином,…
Ярко-красные гроздья рябины — символ осени. Можно ли эти ягоды употреблять в пищу?Диетолог Андрей Бобровский в…
Приём лекарств из категории антидепрессантов во время беременности не увеличивает вероятности развития аутизма у детей.…
Сварить яйцо с ярким, бархатистым желтком считается высшим пилотажем. Чтобы этого достичь, важно соблюдать несколько…
Sign in to your account
