...

Похудение

Сколько в день нужно белка: суточная норма и список богатых белком продуктов

Белок – это жизненно важный для организма нутриент. Он не только участвует в формировании мышечных тканей, но и помогает разогнать…

Польза и виды жирных кислот

Жиры — это соединения глицерина и  кислот. Обычно к глицерину присоединяются три жирные кислоты, поэтому…

Моно- и дисахариды — свойства углеводов

Углеводы по своей химической структуре можно разделить на простые (моносахариды и дисахариды) и сложные (полисахариды).…

Питание на основе «Гемокод-диагностики»

Многие люди, желающие нормализовать свой вес, взбудоражены слухами о фантастических возможностях, которые дает программа питания…

Новые публикации

На Солнце произошла крупнейшая за 2025 год вспышка: эксперты напомнили, как подготовиться к грядущей буре

В Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН зафиксировали мощнейшую вспышку класса X5.15 — это самое сильное волнение…

Зачем к рыбе в ресторанах подают лимон

При заказе рыбы в ресторане на тарелку к ней почти всегда кладут лимон. Связано это…

Врачи предложили неожиданный способ сделать тыквенные семечки еще полезнее

Тыквенные семечки богаты магнием, цинком, железом и растительным белком. Однако диетологи утверждают, что большинство людей…

Почему мои ступни бывают горячими

К британскому доктору Элли Кэннон обратился пациент, который пожаловался на горячие ступни. Если многие пожилые…

В России выбрали лучший семейный рецепт блюда

В Волгограде состоялся семейный конкурс "Кухня без границ". В нем приняли участие 65 команд. Они…

Дерево, стекло или пластик: биотехнолог назвала худший материал для разделочных досок

Удобную разделочную доску выбросить всегда жалко, но другого выхода, увы, нет.Биотехнолог Мария Золотарева рассказала «Ленте.ру», что микротрещины…