Похудение

Сколько в день нужно белка: суточная норма и список богатых белком продуктов

Белок – это жизненно важный для организма нутриент. Он не только участвует в формировании мышечных тканей, но и помогает разогнать…

Польза и виды жирных кислот

Жиры — это соединения глицерина и  кислот. Обычно к глицерину присоединяются три жирные кислоты, поэтому…

Моно- и дисахариды — свойства углеводов

Углеводы по своей химической структуре можно разделить на простые (моносахариды и дисахариды) и сложные (полисахариды).…

Питание на основе «Гемокод-диагностики»

Многие люди, желающие нормализовать свой вес, взбудоражены слухами о фантастических возможностях, которые дает программа питания…

Новые публикации

Как приготовить пироги из фильма «Самая обаятельная и привлекательная»

Титул «самой обаятельной и привлекательной уже давно закрепился за народной артисткой России Ириной Муравьевой. А…

Мясо и гранаты не всегда спасают от анемии — причину объяснила врач

Осенью и зимой многие замечают упадок сил, бледность и головокружение — признаки, которые часто указывают на…

Мандарины без косточек: чем они хороши и как их выбрать

В каких мандаринах нет семянДаже для бескосточковых сортов полное отсутствие семян скорее редкость. И в…

Не кофе — ученые назвали лучший напиток для офисных работников

Если вы проводите целый день за компьютером, нужно осознанно выбирать напитки. Так, вместо кофе ученые…

Хороший сон повышает женские амбиции

Высыпающиеся женщины тем самым могут увеличить свои карьерные устремления. К такому выводу пришли ученые Калифорнийского…

Почему кофейни стали использовать приемы высокой кухни

Идеи и приемы высокой кухни вошли в повседневное меню кофеен из-за зумеров. Об этом «Газете.Ru»…