...

Похудение

Сколько в день нужно белка: суточная норма и список богатых белком продуктов

Белок – это жизненно важный для организма нутриент. Он не только участвует в формировании мышечных тканей, но и помогает разогнать…

Польза и виды жирных кислот

Жиры — это соединения глицерина и  кислот. Обычно к глицерину присоединяются три жирные кислоты, поэтому…

Моно- и дисахариды — свойства углеводов

Углеводы по своей химической структуре можно разделить на простые (моносахариды и дисахариды) и сложные (полисахариды).…

Питание на основе «Гемокод-диагностики»

Многие люди, желающие нормализовать свой вес, взбудоражены слухами о фантастических возможностях, которые дает программа питания…

Новые публикации

Фольга, пергамент или рукав: в чем лучше запекать в духовке

Вопрос в чем запекать в духовке всегда очень актуальный. От этого зависит вкус блюда: будет…

Что нельзя нельзя жарить на антипригарной сковороде — объяснили эксперты

Антипригарная сковорода — незаменимая помощница на кухне, но есть блюда, для которых она категорически не подходит. …

Невролог назвал препарат, который обязательно принимать всем

Врач-невролог Эльдар Рамазанов назвал препарат, который нужно принимать всем. Особенно в условиях стресса и постоянного нервного напряжения.«Если бы…

Ностальгия по детству: секрет приготовления котлет как в садике

Эти котлеты вернут вас в детство. Они получаются невероятно сочными из-за кусочка сливочного масла, который…

Всемирный день домашних животных в 2025 году: история и традиции праздника

На протяжении многих лет любимые питомцы делают нашу жизнь ярче, наполняя ее положительными эмоциями. Не…

День благодарения в 2025 году: история и традиции праздника

Кого благодарят в этот праздник? Зачем в этот день президент США дарует помилование индейке? Где…